Dejan Bizjak, osebni trener

  • Uvodne ure v fitnesu
  • Osebni treningi v fitnesu, naravi ali na domu
  • Osebne ure borilnih veščin(boks, kickboks) - posamezno ali v paru
  • Vodenje funkcionalnih skupinskih vadb
  • Meritve telesnih lastnosti
  • Sestava programov(pridobivanje mišične mase, izguba telesne teže, zmanjšanje odstotka telesne maščobe)
  • Programe za posamezne športe
  • Sestava jedilnikov
  • Svetovanje o pravilni prehrani, ustrezni vadbi in zdravem načinu življenja
  • Svetovanje na področju uporabe športnih prehranskih dodatkov
  • Oblikovanje postave
  • Korekcija drže
  • Izguba odvečne teže
  • Pridobivanje mišične mase in povečanje moči
  • Izboljšanje koordinacije, vzdržljivosti in eksplozivnosti
  • Vzdrževanje dosežene forme
  • Vodena vadba v fitnesu kot tudi v naravi(za posameznike ali skupinska vadba)
  • Učenje smučanja in plavanja za mlajše, kot tudi starejše posameznike
  • Rehabilitacija po poškodbah in operacijah
  • Kondicijska priprava športnika
  • Vodena vadba v nosečnosti